DUKUNG KEMAJUAN BANGSA KITA, DUKUNG UMKM

Selamat siang selamat beraktivitas semua kawan bunda ebat yang berada dirumah. Bagaimana kabarnya nihh setelah mudik lebaran dan kembali beraktivitas seperti biasanya? Yang kerja dikantor semangatyaa tapi jangan lupakan kasih sayang untuk anak-anak kita dirumah, yang bunda selalu stand by dirumah untuk menjaga buah hati kita, tetap semangat dan sediakan yang terbaik untuk buah hati, baik itu makanan maupun minumannya serta asupan pendidikan dasar untuk anak-anak kita ya bunda..

Tahukah bunda bahwa mainan anak kita, baju kita, atau makanan yang kita konsumsi bersama keluarga, itu semua tidak murni berasal dari Indonesia loo. Ada juga yang berasal dari negara asing yang sengaja masuk ke pasaran Indonesia untuk perluasan daerah pemasaran mereka. Akan tetapi Indonesia juga tidak kalah saing dengan produk luar negri yang sudah keliling pasar internasional loo bunda. Tapi kenapa masyarakat Indonesia masih belum juga tersadarkan akan adanya potensi keunggulan produk lokal yang memang memiliki daya saing tinggi? Dari sini saya ingin mengajak kita semua untuk sadar akan pentingnya mendukung sepenuhnya produk lokal agar bisa berkembang dan senantiasa menyediakan segala macam kebutuhan anda semua tentu dengan kualitas yang terbaik ya bunda.

Contoh nasi jagung So Pyur yang memiliki banyak kandungan vitamin serta gizi lengkap didalamnya juga merupakan produk lokal asli dari kota Jombang, Jawa Timur. Ada lagi produk kerajinan yang memiliki nilai seni tinggi dan khas daerah asal juga menjadi simbol kebudayaan bangsa kita. Leluhur menciptakan sebuah budaya dan ditinggalkannya untuk kita jaga dan kita rawat sebaik mungkin, jika memang tidak bisa merawatnya dengan baik maka setidaknya berkontribusi turut mendukung dengan cara menggunakan budaya tersebut untuk kebutuhan kita sehari-hari.

Ada banyak keuntungan yang diawarkan loo bunda jika kita mau menggunakan produk lokal, diantaranya yaitu:

1. Mendukung perekonomian negara kita, karena semakin besar UMKM akan semakin besar pula pendapatan negara dari pajakyang tumbuh subur serta jika bisa ekspor juga akan ada pajaknya.
2. Banyak terbuka lowongan pekerjaan.
3. Banyak anak yatim piatu tersantuni, karena setiap bulannya ada kegiatan rutin santunan dari kelompok UMKM khususnya kota Jombang.
4. Meningkatkan kualitas produksi karena akan ada banyak review yang didapat bagi produsen yang nantinya akan ditindak lanjuti sebagai revisi produknya.
5. Memperkuat rasa bangga yang nantinya akan memupuk semangat baru untk selalu produksi dan bagi pengguna juga bisa selalu antusias untuk berlangganan. 
6. Menjaga kearifan lokal dan budaya bangsa.

Dan masih banyak sekali keuntungan lain yang dapat kita rasakan selain yang disebutkan. Bahkan kita juga akan turut serta dalam pengembangan produknya dengan mengirimkan

Read More

RESEP NASI JAGUNG DARI BUNDA NANDA AULIA

Bunda hebat yang gemar menulis di aplikasi cookpad ini ternyata diam-diam gemar masak nasi jagung instan dari So Pyur. Jika kamu sedang membuka aplikasi ini, maka segera cari Nanda Aulia, nasi jagung nanti akan ketemu. Bunda Nanda Aulia ini telah lama tidak merasakan nasi jagung, akhirnya ketika ia sedang berjalan dipasar melihat bungkus nasi jagung instan dari So Pyur yang mantap jiwaaa.

Akhirnya bunda nanda membelinya dan segera mengambil bahan pelengkapnya lalu bergegas pulang untuk segera memasaknya. Ia menggunakan So Pyur dengan resep seperti ini.

Bahan-bahan
1 bks nasi jagung instan So Pyur
200 ml air panas
2 piring nasi putih
Ikan asin yang telah digoreng
50 gr tepung beras
4 bh ikan asin blanak
Ayam goring
¼ paha ayam
Bumbu halus
Bawang putih
Ketumbar halus
Garam secukupnya

Langkah-langkah memasaknya:

Setelah membeli ampok So Pyur taruh dalam wadah, siram dengan air panas 1 gelas, aduk-aduk rata sampai nasi jagung mekar, setelah itu kukus kurleb 20 menit

Setelah masak. Campur dengan nasi putih

Goreng ikan asin, cuci bersih ikan, lumuri dengna tepung beras goring dengan minyak panas
Ayam goreng.

Cuci bersih ayam, lumuri dengan garam, ketumbar, dan bawang putih. Goreng dengan minyak panas sampai kekuningan

Tata rapi dipiring dan sajikan dengan cinta.

Begitulah bunda hebat Nanda Aulia dari aplikasi cookpad menerangkan kreasinya dengan nasi jagung yang sudah ia praktekan dengan sedewmikian rupa sambil mengisi waktu luangnya dirumah. Tidak terasa ternyata kebaikan So Pyur mampu membuat ngiler orang yang melihat masakan dari Bunda Nanda Aulia ini.

Trimakasih bunda Nanda Aulia yang sudah mereview dan bersedia membuat resep baru untuk nasi jagung So Pyur yang penuh gizi dan serat. Walaupun instan tapi sangat berguna untuk kesehatan serta kebutuhan sehari-hari keluarga sebagai hidangan utama yang wajib disajikan agar selalu kuat dan semangat dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.

Read More

BIKIN RAMADHAN MAKIN ASYIK DENGAN CARA SEPERTI INI

Bulan ramadhan yang merupakan bulan penuh keberkahan bagi umat muslim, ternyata juga banyak sekali kesempatan menarik untuk membuat suasana semakin asyik selain kegiatan keagamaan. Mungkin hal ini akan banyak dilakukan oleh para bunda hebat dirumah yang sedang menyiapkan menu berbuka puasa saat sore hari.

Banyak sekali kegiatan positif yang dapat dilakukan tanpa mengeluarkan banyak tenaga agar dapat menghemat energi yang dikeluarkan untuk beragam aktivitas selama seharian kita berpuasa. Selain bisa digunakan untuk beribadah juga masih banyak hal yang bisa kita lakukan sebelum waktu berbuka puasa tiba.

Ragam unik dan menarik yang kebanyakan dilakukan oleh bunda hebat dirumah sambil menunggu waktu berbuka puasa, sebagai berikut:

1. Membuat kerajinan tangan bersama ibu-ibu

Mungkin hal ini sudah semakin punah, budaya berkumpul setiap sore yang kebanyakan dilakukan ibu-ibu waktu dulu kini sudah semakin berkurang, namun disebagian tempat masih terdapat budaya seperti ini. Waktu yang istimewa ketika berkumpul seperti ini bisa dimanfaatkan dengan membuat beragam kerajinan tangan seperti membuat gelang dari benang, bross, aneka kerajinan dari flannel, bantal mobil unik dan kreatif, serta kerajinan lain yang bisa diproduksi bersama dengan bunda hebat lainnya. Dari pada ngomongin hal yang tidak jelas mendingan digunakan untuk berkreasi.

2. Membahas agenda buka bersama 

Para bunda hebat juga bisa memanfaatkan agenda sore hari untuk berkumpul dan membicarakan agenda buka bersama dengan warga sekampung atau seRT, dengan begitu maka akan mudah terbangun hubungan harmonis dengan warga lain yang hidup berdampingan, atau juga bisa mengagendakan bagi takjil ke panti asuhan atau sekedar membagikannya ke anak kecil yang ada disekitar mereka.

3. Membuat kreasi masakan unik bersama

Dari pada waktu kosong digunakan tidur saja, maka lebih baik ada output yang kreatif dan memiliki nilai kreasi yang unik pula. Sehingga waktu yang kita lalui akan semakin produktif dan bermanfaat. Bunda hebat dirumah bisa membuat kreasi masakan yang unik untuk dihidangkan ke keluarga masing-masing dirumah. Tidak usah terlalu ribet membuatnya, coba buat yang simple saja dengan menggunakan bahan yang sudah ada disekitar kita, contoh membuat kreasi nasi jagung dengan lauk pauk yang sederhana dan unik. Itu sudah cukup untuk membuat waktu kita terlalui dengan baik dan penuh manfaat.

4. Menyebarkan tulisan penuh manfaat melalui medsos

Bagi bunda hebat yan ggemar menulis kata-kata indah, alangkah baiknya kalimat demi kalimat kita susun dengan rapid an penuh makna yang indah lalu kita post di beranda medsos masing-masing. Dengan begitu kita sudah menyebarkan kebaikan dengan cara menginspirasi orang lain melalui tulisan kita di medsos. Memang dianggap sepele bagi sebagian orang, namun hal ini juga bisa menjadi lahan amal kita jika kita gunakan kesempatan tersebut dengan baik. Perlu digaris bawahi yaa, tulisan yang dipost harus mengandung unsur kebaikan yang menginspirasi banyak orang, bukan yang malah menjerumuskan atau menyinggung orang lain. Nanti malah bisa mengakibatkan permusuhan, jangan sampai ya bunda hebat.

Nah bunda hebat dirumah sudah mulai berpikir ingin mengagendakan kegiatan apa niihh sore hari ini? Jika bunda hebat sudah mau berpikir sekarang, berarti niat baik bunda hebat semoga dinilai sebagai amal baik juga ya bun hehehe.

Read More

TINGGALKAN MAKANAN INSTAN SELAMA BERPUASA

Selamat menunaikan ibadah bulan puasa 1440 Hijriyah. Selama berpuasa seharian penuh maka tubuh kita dipaksa untuk tetap kuat meskipun dalam kondisi perut kosong, sehingga asupan energi serta vitamin yang ada dalam tubuh kita harus tetap seimbang. Walau tubuh masih terasa kuat, dalam kondisi berpuasa akan ada banyak energi hilang dari tubuh kita sehingga menjadikan tubuh kita terasa lemas.

Baiklah, sekarang mari disimak sama-sama bagaiamana menjaga makanan yang baik untuk keluarga agar tidak salah kasih menu buka puasa dan sahur. Ketika berpuasa yang perlu diperhatikan adalah asupan mineral (air putih). Karena mineral yang mampu menjaga tubuh kita tetap segar tidak tampak lemas karena panas terik matahari selama seharian berpuasa. Untuk itu bisa dilakukan dengan minum air putih yang banyak, sebelum sahur minum terlebih dahulu, setelah sahur lebih banyak minum air putih, dan pada saat berbuka juga minumlah yang banyak. Dengan begitu tubuh akan selalu segar dan terasa pulih kembali. Selain mineral, juga dibutuhkan karbiohidrat sebagai sumber energi utama, yang nantinya akan diolah menjadi kaori dalam tubuh. Dalam hal ini ketika puasa sudah tinggal seminggu kebanyakan orang akan malas untuk masak sendiri dan lebih cenderung pada makanan instan yang dijual dipasaran. Padahal makanan tersebut boleh saja dikonsumsi namun kandungan gizinya tidak sama seperti masak sendiri dengan komposisi dan sayuran asli. Makanan instan jika masih mengandung bahan organic maka akan diperbolehkan, jika makanan instan yang mengandung banyak kimia seharusnya jangan terlalu sering mengkonsumsinya, apalagi dikonsumsi ketika sahur. Kandungan gizinya tidak dapat bertahan lama ketika berpuasa dan tidak dimasuki makanan apapun setelah itu. Bahkan untuk mengolahnya saja membutuhkan waktu lama hingga mampu dilebur dan diambil inti sari makanannya.

Jadi tidak semua makanan instan yang harus dihindari sehingga kandungan gizi keluarga berkurang, namun ada solusi lain, yakni tetap instan tai baik untuk tubuh. Tentunya produk herbal seperti nasi jagung dan makanan instan lainnya.
kenapa bisa So Pyur dikatakan masuk kedalam kategori makanan instan yang boleh dikonsumsi ketika puasa? Karena nasi jagung So Pyur ini terbuat dari jagung pilihan dan produk lokal, setelah itu diolah dengan sedemikian rupa sehingga memiliki tingkat kematangan yang sempurna, nasi jagung So Pyur juga mengandug gizi serta vitamin yang banyak, memang dari awal sebungkus nasi jagung So Pyur dirancang agar dapat memenuhi kebutuhan gizi setiap harinya.

Nah berarti tidak semua makanan instan tidak bisa dikonsumsi ketika berpuasa, ada pengecualian produk apapun itu, asalkan berasal dari bahan organik yang memang aman dan mengandung banyak gizi dan vitamin.

Read More

PILIHAN TEPAT UNTUK DIET, JAGUNG APA KENTANG

Para bunda hebat yang sudah mengalami tubuhnya terasa melar atau pakaian pada sesak dibadan, pasti bingung untuk memilih yang mana yang terbaik untuk berdiet menggantikan nasi yang memiliki kadar gula tinggi. Sumber karbohidrat yang memiliki kadar gula yaitu nasi, meskipun tidak menutup kemungkinan besar jagung dan kentang yang akan digunakan sebagai pengganti nasi putih juga mengandung gula akan tetapi tidak sebanyak nasi putih dan sudah dari dulu digunakan sebagai pengganti nasi putih.

Nah yang terbaik untuk menggantikan nasi putih itu jagung apa kentang? Dilansir dari sindonews.com bahwa keterangan pers 100 gram jagung mengandung 366 kalori, 69,1 gram karbohidrat, dan 9,8 gram protein. Sementara 100 gram kentang mengandung 6,2 kalori, 13,5 gram kerbohidrat, dan 2 gram protein. Sudah tampak selisihnya dan keduanya tidak mengandung banyak gula sehingga lebih efektif untuk berdiet.

Namun apakah jagung bisa dikatakan lebih baik dari pada kentang utuk pengganti nasi ketika diet? Jagung dapat dikatakan lebih bisa karena sudah tercantum setiap 100 gram jagung lebih besar kalori dan karbohidratnya dibandingkan dengan kentang, sehingga akan lebih efektif untuk memenuhi kebutuhan energy dalam seharian. Ketika kita beraktivitas diluar ruangan ataupun didalam ruangan pasti membutuhkan energy lebih agar kita bisa focus dan semangat penuh sehingga dapat melakukan pekerjaan dengan cukup baik pula. Maka sangat penting kelengkapan gizi setiap hari.

Jagung juga mengandung banyak vitamin dan serat yang sangat dibutuhkan tubuh kita untuk beraktivitas sehari-hari. Jagung juga lebih mudah untuk didapatkan dengan harga yang cukup terjangkau sehingga kalangan masyarakat menengah kebawah juga bisa secara rutin mengkonsumsi jagung setiap hari ketika mereka ingin diet.

Dalam sebuah studi di Harvard Medical School, nilai indeks glikemik dari 100 gram jagung adalah sekitar 46. Sedangkan 100 gram kentang memiliki indeks glikemik sebesar 78. Jagung juga memiliki indeks glikemik lebih rendah disbandingkan dengan nasi putih. Sehingga dalam mengontrol gula darah akan lebih baik dari pada nasi putih yang telah bertahun-tahun menjadi makanan pokok warga #Indonesia selama ini.

Meskipun lebih sehat dan lebih bisa mengontrol gula darah, kesehatan tetap tergantung pada pola hidup sehat kita. Asupan gizi akan lebih bermanfaat jika dibarengi dengan berolahraga secara rutin. Namun sekarang akan lebih mudah karena sudah dikemas secara instan oleh UD. Dua Putra mejadi ampok instan yang siap masak dimanapun anda berada. Sehingga tidak memerlukan waktu yang lama ketika proses memasaknya.

Read More

Tips, lebih enak mana nasi jagung ditambah dengan garam atau tidak ketika masak?

Nah, buat ibu-ibu dirumah yang sedang bingung nasi jagung So Pyur ini harus ditambahkan garam atau tidak ketika memasaknya dirumah. Kali ini kita akan membahas seperti apakah enaknya nasi jagung So Pyur yang ditambahkan garam atau tidak menggunakan garam ketika memasak nasi jagung.

Sebelum kita membahas lebih dalam, sebenarnya garam perlu kita buat patokan bahwa garam tersebut memiliki fungsi menambahkan rasa asin, yang nantinya bisa menjadi gurih pada masakan setelah dikombinasikan dengan bumbu dapur yang lainnya. Namun, tidak hanya itu saja loo bunda hebat, garam juga bisa menjadi sarana untuk bahan pengawet makanan dengan porsi yang tepat pula. Sehingga makanan tidak akan mudah basi asalkan takaran garamnya tepat.

Penggunaan garam sebaiknya jangan terlalu banyak juga bunda hebat, karena akan mempengaruhi tekstur masakan serta rasanya agak memudar atau keasinan, teksturnya akan menjadi lebih kering pula. Nah, maka dari itu perlu kita pahami harus menggunakan takaran garam yang pas ketika memasak.

Lalu bagaimana penggunaan garam dapur pada nasi jagung So Pyur ini?? Untuk penambahan garam ketika memasak nasi jagung, boleh dilakukan karena akan menambah kegurihan pada rasa nasi jagungnya. Saat memasak ketika hendak memasukan kedalam panci untuk proses pemanasannya taburkan garam secukupnya saja asal tidak keasinan, lalu aduk ampoknya sampai rata barulah masukan dan dipanaskan. Taburkan garam sesuai selera anda ya bunda hebat, tetapi nasi jagung So Pyur ini karena sudah melalui proses pemasakan juga jadi juga bisa instan langsung menggunakan air mendidih, tanpa ditaburi garam pun juga sudah enak rasanya.

Dapat disimpulkan bahwa penggunaan garam ketika proses masak, sebenarnya sesuai selera bunda hebat dirumah saja, tidak harus ditaburkan garam jika dirasa sebungkus nasi jagung So Pyur sudah cukup memenuhi hasrat anda untuk menyantapnya hehehe..

See you next articles mom..

Read More

MAU TAHU TENTANG VITAMIN A DAN FUNGSI VITAMIN A??

Vitamin A adalah salah satu unsur gizi yang harus ada dalam tubuh. Vitamin A dikatakan harus ada dalam tubuh kita, karena memiliki fungsi yang sangat penting sekali bagi kesehatan, namun sayangnya vitamin A tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh manusia, melainkan harus melalui konsumsi makanan sehat dari sayuran atau buah yang mengandung vitamin A itu sendiri. Nah, perlu diperhatikan dalam mengkonsumsi makanan yang mana sari makanan itu dibutuhkan oleh tubuh, jangan sembarangan dalam memilih makanan sehingga menjadikan hal tersebut sia-sia, jadi harus selektif juga dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi nantinya.

Beberapa manfaat vitamin A bagi kesehatan tubuh manusia ini adalah:

1. Menjaga kesehatan mata

Dalam kesehatan, vitamin A sangat dibutuhkan untuk indra penglihatan, yang mana nantinya vitamin A ini akan bertugas untuk mengubah cahaya yang ditangkap mata menjadi impuls listrik yang nantinya akan dikirimkan ke otak. Sehingga akan dirangsang otak dan diolah menjadi daya ingat yang memberikan ingatan tentang apa yang dilihat.

Jika kekurangan vitamin A biasanya akan mengalami rabun senja, yang merupakan gejala awal kekuragan vitamin ini. Hal tersebut dapat terjadi karena mata tidak dapat menangkap cahaya dengan baik akibat dari kekurangan bahan penyusun rhodopsin, yang mana vitamin A ialah komponen utama yang menghasilkan pigmen rhodopsin.

2. Memperkuat imun

Imun tubuh yang kuat akan membuat tubuh kita lebih kebal terhadap serangan virus penyakit yang sewaktu-waktu dapat menyerang. Apalagi jika ditengah-tengah kesibukan yang amat padat, tiba-tiba tubuh terasa lelah atau tidak kuat lagi  lalu sampai tidak sadarkan diri itu menandakan imunitas tubuh kita lemah. Dalam hal ini vitamin A berperan dalam produksi dan kinerja sel darah putih untuk membantu menyerang pathogen asing yang masuk kedalam tubuh.

3. Mencegah jerawat membandel

Nah, bagi kamu yang sering jerawatan, jangan khawatir. Pertama perlu kamu ketahui, bahwa kekurangan vitamin A dapat menimbulkan minyak berlebih pada permukaan kulit kita yang nantinya bisa menimbulkan jerawat juga disekitar kulit wajah, maka dari itu asupan vitamin A harus selalu tercukupi dengan takaran yang pas sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat pada kulit cantikmu.

4. Kesehatan tulang juga perlu vitamin A

Vitamin D dan kalsium memiliki peran penting dalam kesehatan tulang, namun vitamin A tidak kalah juga, karena dalam penelitian yang dimuat dalam penelitian International journal of Environmental Reseacrch and Public Health, bahwa orang yang memiliki asupan vitamin A dengan baik mendapatkan resiko patah tulang lebih rendah daripada orang yang kekurangan asupan vitamin A dengan baik.

Begitulah beberapa manfaat vitamin A bagi tubuh kita, kesehatan memang tidak bisa kita prediksi dengan baik, namun tidak ada salahnya jika bersiap siaga untuk selalu menjaga kesehatan kita daripada cuek terhadap kesehatan tubuh keluarga kita. Salam Bunda hebat, see you next article . . .

Read More

TIPS MEMILIH BAHAN POKOK SEHARI-HARI

Baik, untuk para bunda hebat dirumah yang bertugas untuk memenuhi kebutuhan pokok keseharian keluarga, terutama bahan makanan. Jangan sampai salah pilih dengan bahan pokok yang tidak baik untuk keluarga terutama pada kesehatan. Kesehatan bukan masalah yang sepele yaa.. karena kesehatan adalah yang utama dan tidak bisa dibilang kesehatan itu murah, ingat saja jika kalian sedang sakit, apa yang kalian bisa lakukan?? Pasti merasakan sebuah beban pada tubuh anda iya bukan?

Nah untuk itu jangan sampai keluarga anda nantinya akan mengalamoi sakit yang bisa dibilang cukup parah, untuk itu mulailah sejak dini seperti memilih bahan pokok sehari-hari, ikuti tips berikut ini:

1. Pilih yang mengandung banyak gizi

Sebelum memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan sehari-hari kita maka sebelumnya harus memperhatikan kandungan gizi yang tertera pada bungkus makanan yang sedang kamu beli. Perhatikan ada kandungan gizi apa saja, jika dirasa cukup untuk menunjang kesehatan kita, maka barang tersebut boleh kalian ambil, jika merasa ragu tidak ada salahnya kamu menanyakan kepada si penjual.

2. Tidak mengandung bahan pengawet berbahaya

Bahan pengawet memang tidak baik bagi tubuh kita, namun ada juga pengawet yang sudah ditentukan aman untuk dikonsumsi oleh manusia, untuk itu perhatikan juga produk tersebut terutama mengenai izin edar produknya, jika belum ada hal ini bisa dipertimbangkan kembali.

3. Berada disekitar kita 

Bahan pokok yang terbaik ialah yang berada disekitar kita, seperti jagung, padi, ketela, dan lainnya seperti sayuran dan buah yang ada disekitar halaman rumah. Hal ini lebih sehat dan alami daripada memilih bahan pokok yang beredar di toko-toko yang mana kamu tidak mengetahui keaslian produknya atau bahan dasarnya.

4. Barangnya legal

Kembali lagi, periksa keaslian produk dan keamanan produknya, sudah ada izin edarnya apa belum? Ini perlu diperhatikan selain logo halal pada bungkusnya, yang terpenting adalah P-IRT dalam kemasan produk tersebut.

5. Dapatkan dengan harga ekonomis

Untuk menghemat pengeluaran keluarga bisa kamu pilih yang harganya cukup ekonomis daripada dengan harga yang melambung tinggi tapi belum tentu itu bisa menyehatkan keluarga kita dirumah. Hal ini juga penting mengingat kondisi ekonomi di Negara kita sedang mengalami masa terombang-ambing seperti ini, akan tetapi tidak menutup kemungkinan untuk membeli dengan harga mahal jika memang itu dibutuhkan.

Nah itulah sedikit tips dalam memenuhi kebutuhan pokok sehari-hari untuk keluarga tercinta kita. Sehingga tidak ada hal yang percuma atau yang sebenarnya tidak dibutuhkan ikut terbeli oleh para bunda hebat yang suka berbelanja niihh hehehe.

Read More

MANFAAT VITAMIN B UNTUK TUBUH MANUSIA | AMPOK DUA PUTRA

Seperti yang anda ketahui, bahwa setiap hari kita selalu membutuhkan makanan yang bisa membuat perut kenyang dan menambah tenaga baru untuk aktivitas kita sehari-hari. Untuk lebih efisien maka kita harus mengkonsumsi makanan yang bersumber dari bahan alami dan menyehatkan serta memiliki kandungan gizi yang banyak. Seperti buah dan sayuran lainnya.

Nah, tahukah kamu? Bahwa nasi jagung juga memiliki kandungan gizi yang amat banyak sekail? Salah satunya adalah mengandung vitamin B2 yang menjadi gizi penting dan harus kamu konsumsi setiap hari agar selalu terjaga kondisi kesehatan kamu.

Apa itu vitamin B2?
Sudah pernah ada yang mendengar istilah vitamin B2? Tapi apakah kamu memahami manfaat serta penjelasan detilnya tentang vitamin B2? Baiklah, vitamin B2 adalah salah satu jenis vitamin yang diperlukan dalam pertumbuhan serta berguna untuk menjalankan fungsi sel secara normal. Vitamin ini memiliki sebutan lain, riboflavin yang mana vitamin ini termasuk dalam 1-8 vitamin B penting untuk pertumbuhan. Vitamin ini sangat baik untuk pertumbuhan kulit, pencernaan, sel-sel darah, dan fungsi otak. Vitamin B2 akan bekerja dengan cara mengubah karbohidrat menjadi adenosine triphosphate yang akan menjadi sumber energi otot kita.

Selain itu semua ada manfaat alin yang dapat kamu rasakan setelah kamu mengkonsumsi nasi jagung So Pyur yang mengandung vitamin B2 ini.

1. Mencegah katarak
Saat kamu mengkonsumsi makanan yang mengandung riboflavin, maka secara otomatis akan mengurangi resiko katarak pada mata kamu. Menurut National Library of Madichine menerangkan bahwa mengkonsumsi makanan yang mengandung riboflavin dan niasin dapat membantu mencegah katarak.

2. Mengobati dan mencegah migrain
Riboflavin juga dapat mengobati migrain, namun hal ini membutuhkan vitamin B2 dalam dosis tinggi agar mampu mengobati secara maksimal, namun dengan rutin mengkonsumsi So Pyur secara tidak langsung kamu sudah mencegah penyakit migrain dating kepadamu.

3. Menjaga kesehatan kulit dan rambut
Bagi kaum hawa ini sangat penting, sebenarnya tidak kaum hawa saja. Dalam tubuh memerlukan kalogen yang mampu menjaga struktur kulit dan rambut agar tampak lebih awet muda. Salah satu fungsi dari riboflavin ini juga dapat mempertahankan kadar kalogen dalam tubuh agar tetap baik.

4. Meningkatkan energi
Sudah pasti, karena vitamin B2 akan mengubah makanan menjadi energi yang siap digunakan untuk beraktivitas sehari-hari. Namun alangkah baiknya tetap menggunakan sayuran untuk menambah kekuatan tubuh kita.

5. Mencegah penyumbatan pembuluh darah
Selanjutnya, manfaat dari vitamin B2 adalah mencegah penyumbatan pembuluh darah dengan cara menurunkan homosistein yang terlalu tinggi, yaitu asam amino yang diproduksi oleh tubuh manusia.
Banyak bukan, manfaat dari B2 saja? Belum lagi kandungan gizi lainnya yang terkandung didalam satu kemasan So Pyur yang telah kamu konsumsi setiap harinya. Sekarang apakah kamu mengetahui seberapa besar kebutuhan tubuh kita terhadap adanaya vitamin B2? Berikut akan kita jelaskan.

- Bayi dan anak-anak : 0,3 – 1,1 mg
- Laki-laki dewasa : 1,4 – 1,6 mg
- Perempuan dewasa : 1,2-1,4 mg
- Ibu hamil : sekitar 1,7 mg
- Ibu menyusui : sekitar 1,8 mg

Makanya selalu konsumsi nasi jagung So Pyur setiap harinya dan selalu sedia di rumah ya bunda hebat! Trimakasih sudah membaca artikel kami, semoga sehat selalu dan semoga bermanfaat.

Read More

KUPAS TUNTAS FUNGSI VITAMIN B1 PADA NASI JAGUNG SO PYUR

Tahukah bunda?? Bahwa pada nasi jagung So Pyur juga mengandung banyak sekali vitamin didalamnya, diantaranya ada vitamin A, B1, B6, B12, C, dan E. Nah sekarang kita akan bersama-sama mengupas apa manfaat vitamin B1 yang terkandung didalam nasi jagung So Pyur??
Ada beberapa vitamin yang terkandung didalam satu kemasan nasi jagung instan So Pyur dari UD. Dua Putra. Salah satunya ada vitamin B1. Vitamin B1 ini akan segera kita ketahui apa sih manfaatnya??

Apa itu vitamin B1?
vitamin B1 atau disebut dengan tiamin adalah jenis vitamin B yang berfungsi untuk mengubah asupan karbohodrat menjadi energi yang dapat digunakan untuk aktivitas sehari-hari oleh manusia. Dinamakan B1 karena ini merupakan vitamin B yang pertama kali ditemukan oleh para ilmuan. Fungsi terpenting vitamin B1 ini adalah membantu mencegah komplikasi pada organ tubuh, terutama pada sistem saraf, otak, jantung, lambung, dan usus.

Sekilas vitamin B1 sudah anda ketahui, sekarang apa sihh manfaatnya vitamin B1 yang ada pada kandungan gizi nasi jagung So Pyur?
Ada beberapa keanekaragaman manfaat vitamin B1 yang ada dalam kandungan gizi nasi jagung So Pyur.

1. Mengurangi stress
Nah ini, buat bunda dirumah yang sering mengalami stress karena banyak tekanan batin yang tak dapat dibendung lagi. Stress sering kali kita alami kitka maslah terus berdatangan tanpa henti, sementara itu masalah pertama belum selesai dibereskan. Stress akan menyerang siapa saja. Untuk itu vitamin B1 akan sangat membantu dalam menenangkan suasana hati yang lagi gundah tak menentu, dr. sherry Ross, seorang spesialis kandungan sekaligus ahli kesehatan wanita dari Providence Saint Jhon’s Helath Center di Santa Monica, California menyebutkan.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Tiamin sebutan dari vitamin B1 ini juga dapat menjadi peningkat daya tahan tubuh. Pada dasarnya vitamin B1 juga dapat meringankan beban penyakit yang ada dalam organ tubuh. Untuk mendapatkan vitamin B1 sangatlah mudah, tersedia dalam beberapa makanan dan buah-buahan, ada juga tersedia dalam bentuk suplemen, dan juga ada pada satu bungkus kemasan nasi jagung So Pyur.

3. Mencegah beri-beri
Penyakit ini terjadi akibat tubuh tidak mampu mengubah asupan karbohidrat dari makanan menjadi energi sehingga hal ini memicu penumpukan asam piruvat dalam aliran darah dan menyebabkan beri-beri. Beri-beri ini termasuk penyakit tingkat menengah namun juga bias menjadi parah jika tidak ditangani dengan serius. Penyakit ini menimbulkan gejala penurunan fungsi otot, sesak napas, detak jantung meningkat, kaki bengkak, mual, hingga sulit berbicara. Jika dibiarkan maka kemungkinan akan menjalar pada gangguan jantung dan sistem pencernaan. Untuk itu salah satu fungsi dari vitamin B1 adalah mampu mengubah asupan karbohodrat menjadi energi yang dapat digunakan untuk aktivitas sehari-hari oleh manusia sehinga memudahkan proses pencernaan dalam tubuh.

Nah sekarang bunda sudah pada tahu apa itu manfaat vitamin B1 yang terkandung dalam nasi jagung So Pyur. Tentunya bunda dirumah tidak menginginkan penyakit atau gangguan seperti diatas menyerang keluarga atau tubuh kita sendiri bukan? Makanya selalu sedia So Pyur dirumah, untuk menu santap sarapan pagi.

Read More

JAGUNG MEMANG TANAMAN PANGAN NOMOR DUA TAPI TIDAK KALAH DENGAN NOMOR SATU, SIMAK INI!!

Di Indonesia memang memiliki keragaman hayati sehingga mampu tercipta banyak sekali keaneka ragaman makanan yang ada di Indonesia. Keanekaragaman makanan yang ada di Negara ini ternyata yang merupakan makanan terpenting nomoor urut satu adalah pagi yang diolah menjadi beras lalu dimasak menjadi nasi yang sampai saat ini masih menjadi makanan pokok orang Indonesia, bahkan ditemukan beberapa orang meskipun sudah makan banyak sekali namun belum makan nasi itu sama saja belum makan baginya.

Nasi memiliki kandungan karbohodrat tinggi yang mampu menciptakan energy bagi tubuh manusia untuk memulai serangkaian aktivitas mulai dari bangun tidur hingga tidur lagi. Nasi putih sangat menyehatkan dan sangat diperlukan kehadiran kandungan gizi yang terkandung didalamnya setiap hari untuk tubuh kita. Namun selain menyehatkan dan juga termasuk makanan pokok sehari-hari bagi masyarakat Indonesia, ternyata ada yang perlu diwaspadai dengan adanya nasi dalam sajian menu sarapan. Nasi mengandung kalori yang sangat tinggi sehingga sangat tidak disarankan untuk dikonsumsi pada orang yang memiliki gejala diabetes, kegemukan atau yang ingin diet. Karena kalori yang terkandung dalam nasi akan mempengaruhi kesehatan anda jika terus mengkonsumsinya.

Maka dari itu ada solusi lain yakni tanaman pangan nomor dua terpenting di Indonesia ini. Tanaman tersebut ialah jagung yang juga tidak kalah penting dalam hal pemenuhan gizi untuk kesehatan tubuh. Selain itu jagung juga mampu membentuk energy yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas sehari-hari. Kandungan gizi yang ada pada jagung hampir setara dengan kandungan gizi yang ada pada nasi putih yang telah menjadi makanan pokok setiap hari warga Indonesia. Jagung juga memilki keunggulan penting yang wajib kamu ketahui, yakni makanan yang mampu memberikan kandungan karbohidrat tapi rendah gula, sehingga tidak perlu khawatir lagi untuk mengkonsumsi makanan karbohidrat tanpa takut gula darah dalam tubuh terpengaruhi.

Untuk para penderita diabetes atau bunda dirumah yang ingin diet karena kegemukan,sementara itu kurangnya waktu untuk berolahraga rutin. Bunda tidak perlu mengkhawatirkan dietnya nanti susah atau lama, ganti saja makanan pokoknya dengan nasi jagung sehingga tidak perlu khawatir lagi masalah kalori tubuh akan meningkat jika makan makanan pokok yang biasanya digunakan.
Jagung merupakan makanan pokok pengganti nasi yang sangat cocok untuk dikonsumsi bersama keluarga setiap hari. Karena selain rendah gula dan memiliki kandungan karbohidrat yang mampu menggantikan nasi putih sebagai makanan pokok, juga kaya akan serat sehingga lengkap sudah nasi jagung fix untuk menggantikan nasi putih dirumah.

Dari sini dapat ditarik kesimpulan, bahwa nasi jagung adalah pengganti nasi putih yang aman dikonsumsi oleh siapapun dan kalangan apapun, baik usia muda atau lansia juga sangat aman untuk dikonsumsi setiap hari.

Read More

SOLUSI CEPAT DAN TEPAT UNTUK KECERDASAN OTAK

Para orang tua sangat menginginkan yang terbaik bagi sikecil. Bagi para orang tua, si kecil adalah segalanya. Tidak memperdulikan apapun akan dilakukan para orang tua untuk mendukung si kecil agar tumbuh dengan sehat dan kuat. Apalagi untuk kecerdasan otak si kecil. Para bunda pasti berusaha untuk memberikan asupan gizi dan nutrisi yang benar - benar dapat membantu menunjang kecerdasan otak si kecil. Oleh karena itu, perlu bunda ketahui nutrisi apa saja yang dibutuhkan untuk mendukung kecerdasan otak si kecil yang kita bahas dibawah ini:

1. Protein
Protein memiliki fungsi untuk membangun dan memelihara sel-sel dan jaringan tubuh. Asam amino yang terkandung dalam protein berperan dalam pembentukan sel - sel neuron baru serta pembentukan dan perbaikan selubung mieling, yang akan memperlancar proses penyerapan dan pengolahan pesan dalam otak.

2. Lemak
Hampir 60% lemak pada sistem syaraf diotak adalah asam lemak tak jenuh ganda yakni Omega 3 dan 6. Keduanya merupakan asam lemak esensial bagi tubuh dan kemudian diubah menjadi AA dan DHA sehingga berpengaruh pada ketajaman penglihatan dan tingkat kecerdasan si kecil.

3. Vitamin C dan B1
Fungsi vitamin adalah untuk membentuk enzim dalam proses metabolisme tubuh. Enzim ini berperan untuk mengatur reaksi - reaksi biokimia dalam otak si kecil yang tumbuh dan berkembang. Vitamin C memiliki khasiat sebagai antioksidan untuk melindungi sel-sel saraf otak. Sedangkan vitamin B1, berfungsi untuk mempertahankan stamina otak dan sel saraf.

4. Zat besi
Zat besi memiliki peran sebagai pembawa oksigen untuk proses metabolisme otak. Poses ini mendukung kemampuan anak untuk berkonsentrasi dan berprestasi dalam belajar.

Untuk mendapatkan seluruh nutrisi yang dibutuhkan si kecil untuk mendukung kecerdasan otaknya, sang bunda tidak perlu lagi ribet dan repot untuk menyiapkan banyak makanan yang memilik nutrisi tersebut satu per satu. Karena hanya dengan satu jenis makanan saja sudah membantu bunda untuk memenuhi nutrisi yang dibutuhkan si kecil untuk mendukung kecerdasan otaknya.
Para bunda hanya perlu untuk menyiapkan So Pyur dirumah. Karena So Pyur mempunyai banyak kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk tubuh manusia. Diantaramya adalah zat besi, zinc, vitamin B1, vitamin C dan masih banyak lagi.

Bukankah asupan nutrisi yang dibutuhkan si kecil untuk mendukung proses kecerdasan otaknya sudah sangat terbantu hanya dengan satu solusi yang tidak perlu ribet dan repot. Karena bahkan cara memasak So Pyur sendiri juga cukup mudah. Hanya cukup rendam air panas selama 15 menit. Ampok So Pyur sudah dapat disiapkan.

So Pyur makanan berbahan dasar jagung yang dapat membantu bunda untuk melengkapi nutrisi yang dibutuhkan si kecil untuk membantu proses kecerdasan otak si kecil. Dikarenakan banyak nutrisi yang didapatkan walau hanya dengan seporsi So Pyur.
Tidak perlu lagi bunda khawatir untuk dapat memenuhi nutrisi yang dibutuhkan si kecil untuk mendukung kecerdasan otak si kecil. Karena dengan hanya menyediakan So Pyur dirumah saja sudah bukan lagi ancaman atau tantangan bagi para bunda untuk memberikan nutrisi pada si kecil.

Cukup dengan So Pyur yang praktis, cepat dan tepat untuk dijadikan solusi sebagai kecerdasan otak si kecil bagi para bunda. Tidak hanya itu, So Pyur juga memiliki rasa yang nikmat sehingga menjadikan si kecil akan memyukai untuk selalu mengkonsumsi So Pyur yang mendukung kecerdasan otaknya. Sedia So Pyur dirumah ya bunda sebagai solusi cepat dan tepat untuk mendukung kecerdasan otak si kecil.

Read More

JAGUNG YANG KAYA AKAN MANFAAT

Banyak orang yang meremehkan makanan yang bernama jagung. Sehingga banyak yang tidak mengetahui bahwa tumbuhan jagung sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia yang selama ini tidak banyak kita ketahui. Apa saja manfaat jagung untuk kesehatan tubuh kita?

Untuk mengetahuinya, kami akan membahas pada pembahasan dibawah ini:

Merawat Kesehatan Kulit
Kuning Jagung merupakan sumber beto-karoten yang membentuk Vitamin A yaitu Vitamin yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit. Vitamin C dan Likopen merupakan antioksidan yang dapat mencegah kerusakan kulit yang dikarenakan oleh radiasi UV. Kuning Jagung juga dapat meningkatkan produksi Kolagen yang dapat membantu pemeliharan kulit menjadi halus.

Mengurangi resiko wasir
Kandungan serat dari jagung akan membantu mengurangi masalah pencernaan seperti sembelit dan wasir. Serat akan membantu buang air besar, yang merangsang gerak peristaltik dan bahkan merangsang produksi asam lambung dan empedu. Hal ini juga dapatmengurangi kemungkinan diare.

Kesehatan Tulang dan Gigi
Kandungan kalsium dan fosfor sangat penting untuk tulang dan gigi. Kandungan fosfor dalam jagung penting untuk tulang dan gigi. Kekurangan fosfor akan menyebabkan tubuh lemah, pertumbuhan terhambat, serta pertumbuhan tulang dan gigi abnormal.

Mencegah Anemia
Vitamin B12 dan asam folat hadir dalam jagung, untuk mencegah anemia yang disebabkan oleh kekurangan vitamin ini. Jagung juga memiliki tingkat zat besi yang signifikan dan merupakan salah satu mineral penting yang dibutuhkan untuk membentuk sel darah merah baru. Kekurangan zat besi adalah salah satu penyebab utama anemia juga.

Mengontrol Diabetes dan Hipertensi
Makan buah-buahan yang lebih organik dan sayuran seperti jagung, telah dianggap berkaitan dengan penurunan tanda-tanda diabetes. Mengkonsumsi biji jagung dapat membantu pengelolaan insulin dan efektif terhadap hipertensi karena adanya phytochemical fenolik di seluruh jagung. Fitokimia dapat mengatur penyerapan dan pelepasan insulin dalam tubuh, yang dapat membantu mempertahankan gaya hidup yang lebih normal.

Meningkatkan Kesehatan Mata
Kernel atau tekstur biji jagung yang berwarna kuning mengandung zat Karotenoid yang dapat mengurangi risiko degenerasi makula yaitu penurunan penglihatan di pusat garis mata. Beta Karoten membantu dalam memproduksi Vitamin A sehingga mendukung penglihatan menjadi lebih baik.

Mencegah Penyakit Kanker
Beberapa penelitian menunjukan bahwa antioksidan yang terdapat pada jagung dapat mencegah penyakit kanker yang diakibatkan oleh radikal bebas. Selain itu, biji-bijian ini merupakan sumber senyawa tumbuhan seperti senyawa fenolik dan asam ferulik yang dapat mencegah tumor di payudara dan hati.

Tidak dapat disangka ternyata dalam tanaman jagung terdapat banyak manfaat bagi tubuh kita yang selama ini kita butuhkan untuk memenuhi kebutuhan kesehatan tubuh. Bahkan banyak yang meremehkan tumbuhan jagung hanyalah makanan desa yang tidak banyak disukai oleh orang. Namun, dari tumbuhan inilah kita dapat mendapatkan manfaat tunuh seperti yang ditulis diatas. Bahkan masih banyak manfaat lainnya yang dapat anda peroleh manfaatnya dari memgkonsumsi jagung. Budayakan hidup sehat dengan konsumsi jagung.

Read More

FAKTA UNIK DARI NASI AMPOK

Nasi ampok atau yang kita kenal sebagai nasi jagung yang diketahui adalah makanan khas jawa yang diminati banyak orang mulai dari anak - anak hingga orang tua. Bukan hanya karena rasanya yang nikmat, namun banyak manfaat yang didapatkan dari nasi ampok untuk kesehatan tubuh kita. Karena asupan nutrisi yang lengkap itulah banyak manfaat yang dapat kita peroleh dari nasi ampok.
Namun, ternyata terdapat fakta - fakta unik dari nasi ampok yang sedikit orang mengetahuinya. Untuk itu kami akan membahasnya dibawah ini:

1. Diakui Menjadi Makanan Khas Blitar Karena Penyajiannya
Nasi Ampok adalah nasi jagung khas Blitar. Hal ini dikarenakan cara penyajiannya dari kota Blitar sangat berbeda pada umumnya cara penyajian nasi ampok di kota - kota lainnya. Untuk menambah cita rasa nasi ampok agar lebih nikmat, masyarakat kota Blitar menyajikan nasi ampok dengan sambal tomat, sayur rebus, serta ditambah dengan ikan asin yang menjadikan ciri khas nasi ampok asal Blitar yang dapat dijumpai disekitar Alun - Alun Kota Blitar.

2. Di Kota Tulungagung Ampok Sangat Diminati
Nasi ampok yang berasal dari jagung juga dikenal sebagai nasi yang rendah kolesterol, yan menjadikam banyaknya peminat yang akan mencari nasi ampok sebagai alternatif makanan di luar nasi putih yang disiapkan di rumah dan di kebanyakan rumah makan.
Di Tulungagung, nasi ampok sering dimakan bersama lodeh, kulup, agar dan ikan asin. Dengan rasa yang pedas, penikmat nasi ampok yang khas ini banyak dijumpai di Tulungagung. Bahkan, jika telat datang ke warung khas ampok, banyak warga yang tidak kebagian karena nasi ampok adalah nasi yang laris manis dan cepat habis.

3. Dapat Dijadikan Sebagai Lontong Untuk Camilan
Makanan ini adalah makanan yang berasal dari ampok dengan bahan sebagai berikut:
1. 250gr ampok
2. 1 butir kelapa parut
3. 250gr gula merah disisir halus
4. 1/2 sdk makan garam
5. secukupnya vanili
6. 1 bungkus agar agar plain
7. 2 lmbr daun pisang yg sdh di cuci bersih dan di sobek sesuai ukuran
8. secukupnya tusuk gigi
9. air untuk merebus
Dengan cara merendam ampok selama paling sedikit 2 jam supaya cepat empuk.  Setelah empuk, buat seperti aronan nasi dengan cara didihkan air secukupnya, masukan ampok yg sdh di rendam, aduk hingga menjadi aronan ampok dan tunggu hingga keket atau akel. Setelah akel, masukan kelapa parut, dan agar - agar plain, aduk hingga rata, lalu taruh 2 sendok adonan pada daun, campurkan gula merah ditengah adonan, bungkus seperti lontong dan kukus selama 1 jam, dinginkan dan siap disajikan.

4. Dikenal Makanan Khas Kediri Sebagai Ampok Goreng
Pada umumnya, ampok atau nasi jagung biasa digunakan pengganti nasi. Biasanya, makanan ini dicampur dengan beragam lauk ataupun sayur. Namun di kota Kediri menyediakan ampok yang lain daripada yang lain, yaitu menyediakan nasi ampok goreng yang unik dan mempunyai rasa yang khas. Dipadu dengan beragam sayuran, serta ikan teri membuat ampok ini mempunyai cita rasa unik. Gurihnya ampok dan nikmatnya ikan membuat lidah rasanya tidak ingin berhenti untuk makan dan ketagihan.

Ternyata banyak juga fakta - fakta unik yang sedikit kita mengetahuinya. Silahkan anda ingin menikmati yang mana? Ampok khas Blitar? Ampok khas Tulungagung? Lontong Ampok yang dapat dibuat sendiri? Atau Nasi goreng ampok khas Kediri? Yang terpenting adalah kita dapat memperoleh manfaat dari setiap porsi ampok untuk tubuh kita.

Read More

SO PYUR RENDAH GULA BERJUTA MANFAAT

Para bunda pasti masih ingat kan jika So Pyur itu rendah kadar gulanya. Dimana jika kadar gula disetiap makanan yang kita konsumsi dapat bermanfaat untuk tubuh kita. Dapat mencegah adanya penyakit dalam tubuh kita. Manfaat mengkonsumsi makanan yang rendah gula diantaranya adalah:

1. Lebih jarang sakit
Gula bisa mendorong munculnya radang yang kemudian menurunkan kemampuan tubuh kita melawan penyakit seperti batuk dan pilek. Oleh karenanya, saat tubuh kita berhenti mengkonsumsi gula, kita akan lebih jarang sakit.
Penelitian yang dipublikasikan di American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa mengkonsumsi 100 gram gula akan menurunkan kemampuan sel darah putih untuk melawan bakteri hingga 50 persen, dan efek ini berlangsung selama lebih dari 5 jam.

2. Membantu mengurangi penumpukan lemak di perut
Mengkonsumsi makanan yang rendah gula akan membantu Anda memperbaiki kondisi jumlah lemak dalam tubuh, mengurangi makanan tinggi gula bisa mengurangi terakumulasinya lemak di sekitar organ vital seperti hati, pankreas dan usus besar. Secara khusus, membantu menghapus atau mengurangi penumpukan lemak di perut. Dengan demikian Anda akan memiliki risiko lebih rendah menderita masalah kesehatan akibat tumpukan lemak.

3. Lebih bersemangat
Dengan mengkonsumsi So Pyur yang rendah gula, timbunan lemak akan berkurang dan tubuh terasa lebih ringan. Selain itu perasaan sehat dan suasana hati yang baik membuat seseorang lebih bersemangat dalam beraktivitas.

4. Kulit menjadi lebih awet muda
Penelitian telah menunjukkan bahwa kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan molekul efek berantai yang disebut glycation, menyebabkan kulit kehilangan elastisitas. Penelitian ini juga menyimpulkan bahwa jika terlalu banyak maka makanan manis Anda mengalami tanda-tanda awal penuaan seperti keriput, nah anda perlu mengurangi konsumsi makanan manis yang tinggi gula untuk membuat kulit anda lebih awet muda.

5. Membantu menjaga jantung lebih sehat
Saat kandungan glukosa dalam darah meningkat, sistem saraf juga akan aktif sehingga meningkatkan tekanan darah dan detak jantung. Padahal tekanan darah yang tinggi adalah penyebab utama serangan jantung.
Gula juga meningkatkan trigliserida dalam darah yang memunculkan risiko sakit jantung dan stroke karena penyumbatan. Banyak study menyebutkan mereka yang mengkonsumsi gula lebih banyak, lebih berisiko meninggal karena sakit jantung dibanding yang sedikit saja menyantap gula. Karena itu, So Pyur cocok untuk penderita penyakit jantung.

6. Tidur nyenyak
nyenyak. Konsumsi gula sebelum tidur membuat kita berkeringat di malam hari dan meningkatkan hormon stres sehingga membuat kita sulit tidur. Dengan mengkonsumsi makanan yang rendah gula seperti So Pyur, dalam dua atau tiga hari kualitas tidur kita akan membaik dan bangun lebih segar keesokan harinya.

7. Jika Anda secara teratur mengkonsumsi makanan manis yang berlebihan gula, Anda akan secara sengaja menambah ratusan kalori. Tubuh hanya dapat menyerap jumlah kalori secara terbatas, sehingga sisanya akan dikonversi mnjadi lemak, jika terjadi penumpukan lemak risiko terkena diabetes pun meningkat.

Diabetes merupakan salah satu penyakit akibat tidak berfungsinya hormon insulin didalam tubuh. Sehingga kadar gula didalam tubuh terus meningkat dan melewati batas normalnya. Banyak penderita diabetes yang menghindari minuman dan makanan yang manis karena takut kadar gula didalam tubuh mereka naik.
Mengurangi gula dengan mengkonsumsi So Pyur membuat tubuh kita memiliki kesempatan untuk membuang racun atau menjalankan detoksifikasi alami. Proses ini perlu waktu lebih lama bila kita resisten terhadap insulin, misalnya pada penderita pre diabetes di mana tubuh tidak bisa menggunakan insulin dengan efektif.

So Pyur memang ampok yang praktis dan mudah cara penyajiannya. Namun memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita. Oleh karena itu, biasakan hidup sehat bersama So Pyur setiap hari.

Read More

SO PYUR COCOK SEBAGAI OLEH - OLEH DARI KAMPUNG HALAMAN

Setelah sekian lama sudah berlibur di kampung halaman. Ketika kembali ke tempat perantauan. Pasti para bunda kebingungan untuk memilih oleh - oleh apa yang bisa dibawa dari kampung halaman ke tempat perantauan. Pasti para bunda juga inginkan oleh - oleh yang praktis namun juga nikmat, tahan lama dan tidak cepat membusuk. Apalagi yang balik dengan kendaraan umum, pasti inginnya membawa yang praktis.

So Pyur sarankan untuk para bunda nih, tidak perlu bingung lagi untuk memilih oleh - oleh apa? Karena para bunda hanya perlu membawa So Pyur sebagai oleh - oleh. Karena So Pyur memiliki beberapa kelebihan diantaranya:

1. So Pyur Praktis
So Pyur sudah dikemas rapi dari pabriknya dengan berbagai ukuran. So Pyur terbungkus rapi dengan kemasan yang tidak kalah dengan kemasan makanan pada umumnya. So Pyur sendiri memiliki beberapa macam kemasan dimana memudahkan kita untuk membawanya sebagai oleh - oleh dari kampung halaman ke tempat perantauan kita.

2. So Pyur Nikmat
So Pyur juga terbuat dari jagung pilihan, proses pembuatannya juga sudah didukung oleh teknologi yang canggih. Dimana cara pembuatannya juga higinis. Soal rasa, tidak ada tandingannya, karena So Pyur telah dibuat dari bahan - bahan berkualitas yang menghasilkan cita rasa yang begitu nikmat.

3. So Pyur Tidak Cepat Berubah
So Pyur dibuat dengan proses yang berkualitas sehingga menghasilkan produk berkualitas juga. So Pyur pun juga melewati proses pengeringan melalui mesin khusus yang digunakan untuk mengeringkan tepung ampok So Pyur agar tahan lama dan awet tanpa bahan kimia yang dicampurkan pada tepung ampok So Pyur. Karena proses itulah, So Pyur dapat bertahan lama meskipun tanpa bahan pengawet. Jadi pilihan tepat jika anda membawa So Pyur sebagai oleh - oleh, karena tidak mudah membusuk atau berubah warna bahkan berbau apek.

4. So Pyur Mudah Cara Menyimpannya
Karena kemasan So Pyur yang praktis, cocok untuk dijadikan oleh - oleh dari kampung halaman. Karena, kita tidak perlu bingung dan ribet bagaimana cara membawanya. Anda bahkan dapat menaruhnya di bagasi mobil tanpa rasa takut untuk tumpah dan berceceran di dalam mobil anda.

5. So Pyur Mudah Cara Memasaknya
Selain praktis, mudah cara menyimpan dan membawanya, So Pyur juga mudah cara memasaknya. Tidak perlu ribet dan bersusah payah. Cukup rendam So Pyur dengan air panas selama 15 menit. So Pyur sudah dapat mengembang dan sudah dapat disajikan untuk keluarga anda.

Karena itu, oleh - oleh yang cocok untuk anda bawa dari kampung halamam anda adalah So Pyur. Makanan yang praktis yang dapat anda dapatkan dari mulai toko kecil hingga di minimarket terdekat disekitar anda. Selain mudah cara mendapatkannya, anda juga dapat dimudahkan cara membawanya, karena kemasan So Pyur yang sangat praktis untuk dibawa kemana pun tanpa ada rasa khawatir jika akan berceceran karena getaran dari kendaraan yang kita tumpangi.

Bahkan So Pyur sendiri juga mudah cara memasaknya dimana memudahkan para bunda untuk memasak dan melakukan aktifitas lainnya dengan mudah. Selain itu, So Pyur sendiri tidak mudah untuk berubah warna atau membusuk yang membuat kita jadi nyaman dan tidak selalu dibayangi fikiran bahwa oleh - oleh yang kita bawa akan membusuk atau berubah rasa dll.

Bahkan So Pyur pun juga bertahan lama untuk berhari - hari, tidak akan berubah warna ataupun berubah warnanya. Karena So Pyur adalah tepung ampok yamg dibuat dengan bahan pilihan dan juga dikeringkan dengan alat pengering yang canggih sehingga So Pyur dapat bertahan lama meskipun tanpa bahan pengawet.
So Pyur memang cocok untuk oleh - oleh karena kepraktisannya dan juga banyak manfaat yang membuat So Pyur menjadi pilihan para bunda. Tidak perlu ragu lagi untuk membawa banyak So Pyur sebagai oleh - oleh dari kampung halaman anda.

Read More

CARA PERAWATAN JAGUNG PASCA PANEN AGAR MENGHASILKAN JAGUNG BERKUALITAS TINGGI

Perawatan jagung mulai dari menanam sampai panen memang haruslah diperhatikan agar mendapatkan hasil yang memuaskan dan berkualitas. Apalagi ketika mulai pasca panen, banyak para petani yang gagal untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Karena kurangnya pengetahuan tentang cara merawat jagung ketika mulai pasca panen. Karena terdapat tahapan - tahapannya sendiri. Untuk itu, kita akan membahas tahapan - tahapan pasca panen jagung yang berkualitas.

1. Panen
Mutu hasil panen jagung akan baik bila jagung dipanen pada tingkat kematangan yang tepat (matang optimal). Sebagai tanda jagung siap panen/ matang optimal antara lain : bila kelobot telah berwarna kuning, biji telah keras dan warna biji mengkilap, jika ditekan dengan ibu jari tidak lagi ditemukan bekas tekanan pada biji tersebut, pada keadaan seperti ini kadar air sudah mencapai sekitar 35%. Cara lain untuk menentukan tingkat kematangan jagung adalah terbentuknya lapisan berwarna hitam pada butiran (black layer tissue formation), terbentuk dalam selang waktu lebih kurang tiga hari bersamaan dengan tercapainya berat kering maksimum pada butiran.
Waktu panen sebaiknya dilakukan pada hari-hari cerah, jangan pada saat hujan agar supaya penanganan jagung setelah dipanen yaitu pengeringan tidak mendapat hambatan.

2. Pengeringan
Jagung yang berasal dari proses pemanenan biasanya memiliki kadar air yang terlalu tinggi dan amat berbahaya pada proses penyimpanan. Pengeringan diperlukan untuk mengurangi kadar air bahan sehingga aman untuk disimpan. Dengan pengeringan jagung juga lebih mudah untuk dipipil. Pengeringan pada jagung dapat dilakukan dalam beberapa tahap yaitu:

a. Pengeringan jagung tongkol di lahan, cara ini biasanya digunakan para petani di daerah yang memiliki karakteristik tadah hujan dan kering yang periode perisapan penanaman berikutnya tidak mendesak

b. Pengeringan dalam bentuk jagung tongkol

c. Pengeringan dalam bentuk jagung pipilan.

Untuk pengeringan jagung tongkol sendiri terbagi menjadi 2 bentuk yaitu jagung tongkol berkelobot dan jagung tongkol tanpa kelobot, namun perlu diperhatikan bahwa pengeringan jagung tongkol berkelobot tidak dianjurkan karena memakan waktu yang lama dan hasilnya tidak baik.

3. Pemipilan
Pemipilan adalah pemisahan biji jagung dari tongkolnya. Pemipilan dapat dilakukan bila tongkol sudah kering dan kadar air biji tidak lebih dari 18%, yaitu bila dipipil dengan tangan lembaga tidak tertinggal pada janggel. Pipilan jagung pada kadar air tersebut lebih mudah dan kerusakan mekanis dapat ditekan. Alat pemipil yang lebih maju yaitu yang disebut corn sheller yang dijalankan dengan motor. Jagung dalam kondisi masih bertongkol dimasukkan kedalam lubang pemipil (hopper) dan karena ada gerakan dan tekanan, pemutaran yang berlangsung dalam corn sheller maka butir-butir biji akan terlepas dari tongkol, butir-butir tersebut langsung akan keluar dari lubang pengeluaran untuk selanjutnya ditampung dalam wadah atau karung. Pemipil dengan alat ini sangat efektif karena relatif 100% butir-butir jagung dapat terlepas dari tongkolnya (kecuali butir-butir yang terlalu kecil yang terdapat di bagian ujung tongkol).

4. Sortasi atau Pembersihan
Sortasi dilakukan untuk mendapatkan bahan dengan kualitas yang seragam dan mengelompokkan bahan dengan kualitas yang sama. Sortasi jagung memisahkan biji jagung sehat (baik) dari biji-biji pecah, rusak, dan hampa serta untuk menyeragamkan ukuran butirannya. Proses pembersihan bertujuan untuk membersihkan butiran jagung dari kotoran seperti sisa tongkol, seresah, dan kotoran-kotoran lainnya. proses sortasi dan pembersihan dapat dilakukan dengan cara manual (konvensional) menggunakan tangan dan peralatan sederhana atau dengan menggunakan cara mekanis yaitu menggunakan alat dan mesin pertanian.

5. Penyimpanan
Setelah butir jagung bersih dan memiliki kadar air yang sesuai untuk proses penyimpanan maka proses selanjutnya adalah penyimpanan. Tujuan dari penyimpanan adalah untuk menjaga kualitas yang dimiliki oleh biji-bijian, kualitas dari bijian tidak dapat ditingkatkan selama proses penyimpanan sehingga menjaga agar kualitas butir jagung baik harus dilakukan dari awal proses pascapanen. Tak dipungkiri kerusakan bijian akan terjadi selama proses penyimpanan apalagi jagung adalah bahan biologis yang mengalami proses metabolisme dan kadar air, hal ini dipengaruhi oleh lingkungan seperti suhu dan kelembaban. Terdapat beberapa faktor penyebab kerusakan bijian, salah satunya adalah jamur, serangga, tikus, respirasi bijian, dan migrasi air. Penyimpanan pada jagung terbagi menjadi 2 metode yaitu penyimpanan dalam karung dan penyimpanan curah.

Read More

TIPS BELANJA BUNDA HEMAT SEBELUM LEBARAN ALA SO PYUR

Menjelang lebaran, biasanya kita terlalu bahagia dan berbondong - bondong untuk membeli
kebutuhan atau bahkan keinginan kita sendiri. Namun, kita harus berhati - hati dalam berbelanja
agar kita tidak menjadi boros dan menghambur - hamburkan uang. Kita perlu untuk menerapkan
tips hemat berbelanja saat menjelang lebaran. Agar kita tidak menjadi manusia yang boros dan
berfoya - foya hanya untuk lebaran.

Yang terpenting adalah kebutuhan kita dan keluarga kita terpenuhi tanpa harus berlebihan dalam
berbelanja sebelum lebaran. Coba saja tips belanja hemat ala So Pyur!

1. Membuat Daftar Belanja
Tips yang pertama yaitu membuat daftar belanja di rumah sebelum berangkat ke super market.
Utamakan mencatat sedetail mungkin kebutuhan pokok pada urutan awal setelah itu membuat
detail daftar kebutuhan tambahan jangan lupa juga untuk mencantumkan perkiraan harga setiap
barang yang akan dibeli.

2. Catat semua kebutuhanmu, bukan keinginanmu.
Dengan mencatat apa yang paling dibutuhkan, kamu bisa menemukan prioritas. Kamu dapat
memprioritaskan apa yang sangat dibutuhkan, bukan yang diinginkan. Misal, kamu lebih butuh
dress lebaran ketimbang tas mahal. Maka yang harus kamu beli adalah dress untuk lebaran.

3. Membuat Perbandingan
Jadilah konsumen yang pintar dan cerdas saat belanja, kamu dapat membuat perbandingan antara
barang-barang yang dijual serupa misalnya membandingkan kualitas, kuantitas serta yang paling
penting adalah membandingkan harga setiap barang, Gooders.

4. Selektif dalam Memilih
Kosongkan jadwal pada hari dimana Anda sudah berniat untuk berburu pakaian. Lakukan
pemilihan dengan sangat selektif; jangan pernah malu dan malas karena melulu dibayangi oleh
pramuniaga saat Anda memilih. Jika Anda berhati-hati dalam memilih, Anda bisa mendapatkan
busana yang menarik dan cantik dengan harga yang murah. Biasanya koleksi terbaik diletakkan
pada bagian belakang rak atau di tumpukan paling bawah yang jarang dijamah pembeli lain.

5. Manfaatkan Program Diskon
Ketika mendekati hari raya, banyak toko busana baik online atau butik yang menawarkan program
diskon. Manfaatkan penawaran tersebut dengan baik. Jeli dalam melihat tanggal-tanggal ketika
mal atau department store akan menawarkan diskon ganda. Biasanya ini terjadi di pertengahan
tanggal menuju lebaran dan satu minggu sebelum lebaran namun periksa terlebih dulu apakah ada
anggaran yang lebih dan bisa digunakan untuk belanja kebutuhan tambahan atau istilahnya
keinginan akan barang baru.

6. Bawa uang secukupnya.
Jika berbelanja secara langsung dan tidak melalui online, maka cara paling ampuh agar kamu
tidak kalap dalam berbelanja adalah dengan membawa uang secukupnya. Kalau perlu jangan membawa kartu kredit. Membawa kartu kredit hanya akan membuatmu merasa aman saat
berbelanja. Karena kamu tidak perlu memikirkan pembayaran pada saat itu.

7. Mengajak Teman yang Pintar Belanja
Apabila kamu tidak termasuk dalam kategori konsumen cerdas, maka sebaiknya kamu pergi
belanja dengan temanmu yang pitar dan cerdas dalam urusan belanja. Banyak keuntungan yang
bisa kamu peroleh seperti tidak merasa sendirian, ada teman diskusi untuk membanding-
bandingkan dan memilih barang. Biasanya saran teman adalah pilihan terbaik untuk merasa puas
saat membeli barang.

8. Terapkan mindset untuk hemat.
Hal ini cukup sulit dilakukan jika kamu adalah tipe orang yang nafsu belanjanya besar. Namun
kamu harus berlatih menerapkan mindset bahwa kamu harus lebih berhemat. Walau momen hari
raya sangat penting, dan ingin memberikan penampilan yang terbaik, bukan berarti kamu
melupakan kebutuhanmu lainnya.

Read More

GANTIKAN YANG MAHAL DENGAN YANG TERJANGKAU

Bulan ramadhan akan segera berakhir. Menjelang lebaran, harga kebutuhan pokok selalu naik. Contohnya seperti beras dan bahan makanan yang lain seperti gula, minyak dan lain - lain. Hal ini selalu menjadi masalah bagi para sang ibu yang mengatur keuangan rumah tangga untuk membeli kebutuhan keluarganya. Biasanya para ibu akan mengeluh jika bahan makanan pokok naik.

Memang terdapat berita bahwa HET (Harga Eceran Tertinggi) beras akan turun yang tadinya sekitar Rp 9.450,- akan turun menjadi Rp 9.000,- perkilo. Namun itu masih menjadi wacana dari menteri perdagangan. Namun, ternyata menteri perdagangan pun masih mempertimbangkan keputusannya karena harga yang sekarang, karena para penjual dipasaran sudah menjual dibawah rata - rata HET (Harga Eceran Tertinggi). Oleh karena itu kementerian perdagangan masih mempertimbangkan keputusannya. (dilansir dari sindonewscom).

Namun jika tidak diturunkan, maka para pedagang di pasar bisa saja merubah harga jual menjadi lebih tinggi lagi yang akan memberatkan masyarakat kecil pada akhirnya nanti.

Belum untuk membeli kebutuhan lainnya yang dibutuhkan saat lebaran nanti, seperti cabai, bawang merah, lauk pauk dan bahkan baju yang memang identik kalau lebaran membeli baju baru sebagai tanda bahwa kita benar - benar merayakan hari kemenangan yang kita tunggu.

Belum juga dengan makanan ringan yang disuguhkan untuk hari raya idul fitri nantinya. Pasti semua ibu sudah mulai menyiapkan suguhan itu dengan cara membuat sendiri atau pun membelinya ditoko - toko yang menyediakan.

Karena itu, para ibu butuh bahan makanan pokok sehari - hari yang selalu dimakan setiap harinya dengan harga yang cukup terjangkau. Namun, bagaimana caranya dapat membeli bahan pokok dengan harga yang lebih terjangkau sedangkan banyak makanan pokok yanh setiap harinya terkadang selalu naik dengan bertahap.

Sebaiknya para ibu harus lebih teliti dan lebih cerdas lagi untuk membeli bahan pokok seperti beras yang semakin hari semakin naik harganya. Kalau saja ada pengganti alternatifnya yang lebih terjangkau, lebih baik membeli alternatif yang lebih terjangkau daripada harus membeli beras dengan harga yang mahal. Namun, pasti para ibu bertanya alternatif apa yang harganya terjangkau sebagai pengganti beras?

Jawabannya adalah So Pyur. So Pyur adalah tepung ampok yang tersedia di banyak toko sudah dalam bentuk kemasan yang praktis. So Pyur juga mampu menggantikan makanan pokok nasi anda dengan seporsi So Pyur yang nikmat dan memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita. Bahkan So Pyur juga memberikan energi serta memberikan karbohidrat yang berperan penting untuk tubuh kita.

Tidak hanya itu, So Pyur juga mudah di dapatkan di toko - toko kelontong maupun di minimarket di sekitar anda. Cara memasaknya pun juga cukup mudah, hanya dengan merendam So Pyur dengan air panas sekitar 15 menit dan So Pyur sudah siap untuk disajikan.

Jangan khawatir para ibu, harga So Pyur pun juga sangat terjangkau. Dan jangan pernah khawatir jika harga So Pyur juga ikut naik seperti harga beras yang setiap harinya.

Alternatif yang terbaik saat bahan pokok mulai naik dengan harga yang standart dan cukup terjangkau bahkan tidak ikut naik walau menjelang hari lebaran. Karena So Pyur tidak mengikuti HET dimana pun. Karena So Pyur adalah makanan pokok alternatif pengganti beras atau nasi yang memang juga termasuk makanan pokok dalam 4 sehat 5 sempurna.

Jadi, cocok untuk para ibu yang ingin hidup hemat namun tetap dapat berenergi setiap harinya dan tetap menjaga kesehatan keluarganya. Karena So Pyur memiliki banyak nutrisi yang dibutukan oleh tubuh, baik dikonsumsi untuk siapapun. Harga terjangkau dan memberikan banyak manfaat tanpa mengikuti kenaikan harga saat menjelang lebaran yang dimana harga kebutuhan pokok yang setiap harinya selalu naik secara bertahap.

Read More

SEPORSI SO PYUR LENGKAPI NUTRISI 4 SEHAT 5 SEMPURNA

Menu 4 sehat 5 sempurna memang sangat dibutuhkan bagi keseimbangan tubuh kita. Karena tubuh kita memang membutuhkan beberapa nutrisi yang mampu menunjang keseimbangan kesehatan tubuh kita. Nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita memang banyak, diantaranya adalah karbohidrat, energi, kalsium dan masih banyak lagi.

Berdasarkan yang telah diuraikan diatas, kita akan membahas tentang apa saja menu 4 sehat 5 sempurna dan bagaimana kita bisa mengkonsumsinya hanya dengan makanan yang praktis dan mudah namun sudah memenuhi apa yang kita butuhkan?
Menu makanan 4 sehat 5 sempurna adalah sebagai berikut:

A. Makanan Pokok (Sehat)
Didalam makanan pokok yang termasuk dalam 4 sehat 5 sempurna adalah makanan sebagai berikut:
1. Nasi
2. Jagung
3. Sagu
4. Singkong, kentang, atau umbi-umbian
5. Gandum

B. Lauk Pauk (sehat)
Kategori makanan 4 sehat 5 sempurna selanjutnya adalah lauk pauk, contoh lauk pauk yang dapat dikategorikan dalam 4 sehat 5 sempurna adalah:
1. Daging : Ayam, sapi, kambing, ikan, dan bebek
2. Telur
3. Tahu tempe

C. Sayur-Sayuran (sehat)
Sayur sayuran merupakan makanan sehat yang cukup penting kita perhatikan untuk mencegah berbagai penyakit.

D. Buah-Buahan (sehat)
Selanjutnya makanan yang termasuk dalam 4 sehat 5 sempurna adalah buah - buahan. Karena buah - buahan juga mempunyai peran penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

E. Susu (Sempurna)
Susu adalah salah satu sumber lemak hewani yang menjaga tubuh kita dan sekaligus sebagai sumber energi untuk tubuh kita yang melengkapi kebutuhan kesehatan tubuh kita.
Lalu, bagaiamana kita dapat mendapatkan itu semua dengan cara yang mudah dan praktis?
Kita dapat mendapatkan semua nutrisi yang kita butuhkan untuk melengkapi 4 sehat 5 sempurna dari seporsi nasi ampok So Pyur. Karena So Pyur memiliki banyak nutrisi yang dapat melengkapi kebutuhan 4 sehat 5 sempurna yang anda butuhkan.
Dalam seporsi nasi jagung terdapat beberapa nutrisi sebagai berikut:
1. Energi (150 Kc)
2. Karbohidrat (11,4 g)
3. Serat (0,4 g)
4. Lemak (0,6 g)
5. Protein (6,8 g)
6. Vitamin A (30 RE)
7. Thiamin (Vit. B1) (0,07)
8. Riboflavin (Vit. B2) (0,04)
9. Niacin (Vit. B3) (60 mg)
10. Vitamin C (3 mg)
11. Kalsium (2 mg)
12. Zat Besi (0,3 mg)
13. Fosfor (47 mg)
Cara menyajikan So Pyur pun cukup mudah, rendam So Pyur dengan air panas selama 15 menit sudah siap untuk disajikan. Dan dengan waktu 15 menit itu pun anda sudah dapat memenuhi kebutuhan 4 sehat 5 sempurna. Karena semua nutrisi yang dihasilkan oleh makanan 4 sehat 5 sempurn sudah terkumpul menjadi satu dalam seporsi So Pyur. Anda tidak perlu bingung dan ribet lagi untuk menyiapkan makanan 4 sehat 5 sempurna untuk keluarga anda bun. Cukup dengan seporsi So Pyur akan memenuhi kebutuhan 4 sehat 5 sempurna keluarga anda. Cara cepat dan cara praktis untuk lengkapi kebutuhan 4 sehat 5 sempurna. Seporsi So Pyur menyehatkan keluarga kita.

Read More